Letenų lapų nauda sveikatai

FAKTAI IR GYVENIMAS

Buvo atlikta daug tyrimų apie letenų medžio lapų naudą dėl maistingo poveikio žmogaus organizmui. Papaja arba letenėlė yra labai populiarus atogrąžų vaisius, kilęs iš Pietų Meksikos ir Centrinės Amerikos, tačiau jų taip pat galima rasti kai kuriose Afrikos ir Azijos šalyse. Deja, daugelis žmonių šiais laikais kenčia nuo vėžio ir jų galima rasti kiekviename pasaulio kampelyje. Daugelis vėžiu sergančių pacientų pradeda ieškoti natūralių sveikų alternatyvų chemoterapijai, kuri turi daug šalutinių poveikių organizmui. Papajos lapai ne tik gali apsaugoti žmogaus kūną nuo vėžio išsivystymo, bet ir tyrimais nustatyta, kad jie gali būti naudojami kaip gydymas pacientams, kuriems jau buvo diagnozuotas tam tikras vėžys. Skaitykite toliau, kad pamatytumėte daugybę letenų lapų naudos sveikatai.



  letenų lapų nauda sveikatai
letenų lapų arbatos nauda sveikatai
letenų medžio lapai
letenų lapų sulčių nauda sveikatai
kokia letenų lapų nauda sveikatai

Kokia letenų lapų nauda sveikatai?

Taip pat skaitykite



Goron Tula: 16 nuostabių Ganos stebuklingų vaisių naudos sveikatai

Papajų vaisiai, dar vadinami papajų vaisiais, yra labai garsūs dėl daugybės maistingų privalumų, bet, deja, atrodo, kad keli žmonės žino apie maistinę letenų lapų naudą. Kai kurie žmonės papajų vaisius vadina angelų vaisiais. Jis ne tik skanus, bet ir turi daug naudingų vitaminų, kurių organizmui reikia, pavyzdžiui, vitamino A ir vitamino C. Pavyzdžiui, dideliuose papajos vaisiuose yra apie 230 miligramų vitamino C ir jis gali būti laikomas puikiu vitamino C šaltiniu. kitų naudingų mineralų, tokių kaip kalcis ir kalis. Jei turite kokių nors virškinimo problemų, papajų vaisiai tikrai gali labai padėti, nes juose yra fermento, vadinamo papainu, kuris labai padeda virškinti.

Be to, letenų lapai taip pat yra naudingi sveikatai, o papajos lapų ekstraktas gali būti naudojamas įvairiems medicininiams tikslams. Jei galite reguliariai vartoti sultis ar arbatą, tuomet tikrai galėsite aprūpinti savo organizmą daugybe maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, kurių jam kasdien reikia. Gydytojai paprastai pataria kiekvienam vartoti įvairų maistą, tačiau valgant papajos vaisius ar geriant letenos lapų sultis gali pasisekti. Letenų lapuose yra apie 50 ar net daugiau naudingų maistinių medžiagų ir papildų, įskaitant vitaminą E, vitaminą A, vitaminą C, vitaminą B, vitaminą D, taninus, folio rūgštį, karpainą, maistines skaidulas, kalcį, kalį, beta karotiną, antioksidantus ir flavonoidus. Jūsų organizmui natūraliai reikia daugelio tų maistinių medžiagų, kad išlaikytumėte savo sveikatą ir sustiprintumėte imuninę sistemą; taigi apsaugo nuo ligų ir infekcijų.



Taip pat skaitykite

Prieskonių sąrašas Biblijoje ir jų panaudojimas

Tiek senovės civilizacijų žmonės, tiek gydytojai šiandien pripažino, kad prevencija yra geriau nei gydymas, ir tai tikrai prasminga. Turėtumėte stengtis padaryti viską, kad apsaugotumėte savo kūną nuo bet kokių kenksmingų ligų ar infekcijų. Tai galima padaryti tiesiog valgant tinkamą maistą, kuriame yra visų organizmui reikalingų maistinių medžiagų, atsikratant žalingų įpročių, tokių kaip alkoholio vartojimas ir rūkymas, taip pat reguliariai sportuojant. Treniruotės pagerins jūsų savigarbą, sustiprins imuninę sistemą, padidins motyvaciją ir pagreitins medžiagų apykaitą.



Letena palieka naudą

Štai keletas dažniausiai naudojamų letenų lapų. Žemiau pateikta informacija buvo sudaryta po daugybės medicininių tyrimų, kuriuos atliko medicinos mokslininkai ir profesoriai iš viso pasaulio. Neabejotina, kad papajos lapai turi daug naudos sveikatai daugeliui žmonių, tačiau jie taip pat gali turėti šalutinį poveikį žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų. Apie atsargumo priemones vartojant papajos lapus būtinai perskaitykite straipsnio pabaigoje.

Taip pat skaitykite

Kalakutienos uogų nauda sveikatai



1. Glitimo skaidymas

Glitimas daugiausia yra baltymų kompozicija, kurią galima rasti daugelio rūšių grūduose, įskaitant kviečius, rugius ir miežius, ir jį daugiausia sudaro dviejų tipų baltymai; gliuteninas ir gliadinas. Atrodo, kad daugelis žmonių neigiamai reaguoja į gliadiną. Glitimas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios tešla kyla kepimo procese, todėl ji yra svarbus junginys.

Daugelis žmonių gali būti alergiški glitimui ar jo produktams, o pats glitimas gali būti žalingas kai kuriems žmonėms, net jei jie nėra jam alergiški. Daugelis žmonių tikrai negali jo nevartoti, nes jo yra kviečiuose, taigi; taip pat yra duonoje ir daugelyje kitų kepinių. Letenos lapai rekomenduojami žmonėms, turintiems problemų su kviečių glitimo virškinimu, nes lapai turi reikalingų fermentų, reikalingų glitimui skaidyti; taigi, suteikia apsaugą nuo daugelio ligų, tokių kaip celiakija.



Taip pat skaitykite

Pasninko nauda sveikatai



2. Priemonė nuo spuogų

Galbūt žinote, kaip atrodo šios ligos simptomai, bet galbūt nežinote jos pavadinimo. Šiaip ar taip, tai labai dažna odos liga, kuria kartais serga daugelis paauglių, ypač paauglių, kurių organizme vyksta hormoniniai pokyčiai. Jos simptomai yra raudoni spuogai, balti spuogai, inkštirai ir dideli gumbai po odos paviršiumi visur, kur yra riebalinių liaukų, ypač ant veido, nugaros, pečių ir krūtinės. Sergantiems ja gydytojai dažniausiai skiria daug vaistų ar antibiotikų, tačiau, žinoma, visada geriau naudoti natūralius vaistus, kurie neturi jokio šalutinio poveikio.

Šią ligą galite natūraliai išgydyti užsitepę veidą letenų lapų kauke. Pasigaminkite kaukę patys namuose, sulaužydami lapus arba sumaišydami juos su vandeniu, o tada mišiniu tepkite veidą kaip bet kurią kitą kaukę. Taip pat mišinį galite tepti ant kūno bet kurioje iš pažeistų vietų.



Taip pat skaitykite

Petražolių lapų naudojimas Ganoje

  papajų lapai naudingi odai
papajos lapai odos balinimui
rūkyti letenos letenos lapus
Papajos lapų sulčių šalutinis poveikis
papajos lapų sulčių dozė

3. Dengės karštligės gydymas

Daugiausia yra keturi labai susiję virusai, sukeliantys dengės karštligę, kurią dažniausiai sukelia uodų įkandimai. Tie virusai taip pat yra susiję su virusais, sukeliančiais geltonąją karštligę ir Vakarų Nilo infekciją. Statistika įrodė, kad apie 390 milijonų žmonių kasmet kenčia nuo dengės karštligės infekcijos, ypač daugelyje atogrąžų planetos regionų, įskaitant Indiją, Pietryčių Aziją, Pietų Kiniją, Ramiojo vandenyno salas, Afriką, Meksiką, Centrinę Ameriką ir kai kurias šalis. Pietų Amerika taip pat. Dengės karštligė daugiausia perduodama įkandus Aedes uodui, užkrėstam dengės karštligės virusu. Virusas negali būti perduodamas nuo žmogaus kitam, tačiau jis perduodamas uodams, kai jie įkando virusu užsikrėtusiems žmonėms.

Simptomai yra galvos skausmas, stiprus karščiavimas, lengvas kraujavimas, raumenų ir sąnarių skausmas, pykinimas, vėmimas, akių skausmas, nuovargis ir odos bėrimas. Kad išvengtumėte infekcijos, stenkitės apsisaugoti nuo uodų įkandimų. Jei užsikrėtėte dengės karštlige, būtinai kreipkitės į gydytoją, jei nukritus karščiavimui pradėsite jaustis blogiau. Iki šiol nėra žinomų vaistų, galinčių išgydyti virusą, ir paprastai gydytojai dengės karštligės pacientams skiria skausmą malšinančius vaistus. Venkite vartoti aspiriną, nes jis gali pabloginti kraujavimą, jei toks yra. Papajos lapai vaistai nuo dengės nepašalins karščiavimo, bet padės pašalinti jos simptomus. Bet kokį karščiavimą lydi aukšta temperatūra, o letenos lapai gali sumažinti kūno temperatūrą infekcijos atveju. Lapai taip pat gali būti naudojami gydant aukštą temperatūrą sergant gripu ir maliarija. Papajų lapų sulčių gėrimas du kartus per dieną yra geriausias gydymo būdas, jei ketinate naudoti papajų lapus. Sultys gali skonis kartaus, bet pasirodė esančios labai veiksmingos nuo karščiavimo. Žemiau galite rasti tinkamus paruošimo namuose veiksmus.

Taip pat skaitykite

Dvasinis prekese panaudojimas ir buvimas Biblijoje

4. Nevirškinimą malšinantis

Kai kuriems žmonėms suvalgę tam tikrų maisto produktų gali atsirasti skrandžio problemų, ir jie paprastai linkę vartoti vaistus rėmeniui ir skrandžio skausmui malšinti. Geriausias pasirinkimas šiuo atveju yra aprūpinti organizmą dideliu kiekiu naudingų ir reikalingų maistinių medžiagų iš natūralaus letenos lapų gėrimo, o ne pakenkti organizmui vaistams naudojamų cheminių medžiagų šalutiniam poveikiui. Letenos lapuose yra daug natūralių fermentų, tokių kaip proteazės fermentas, papainas ir amilazės fermentas, kurie padeda jūsų skrandžiui skaidyti angliavandenius ir baltymus, o tai palengvina virškinimą. Juose taip pat yra karpaino, kuris pašalina skrandžio ūžimą sukeliančias bakterijas. Namuose labai nesunkiai pasigaminsite arbatos iš letenų lapų, kuri tikrai numalšins pilvo skausmus ir sustiprins imuninę sistemą.

5. Papajos lapai nuo vėžio

Kadangi papajos lapuose yra didžiulis kiekis antioksidantų, naudingų maistinių medžiagų ir virškinimo fermentų, jau seniai buvo žinoma, kad jie gali padėti nuo vėžio vystymosi kūno ląstelėse. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad jie taip pat gali prisidėti prie kai kurių vėžio rūšių gydymo. Padaryta išvada, kad iš papajos lapų galima paruošti naminę priemonę, kuri gali kovoti su vėžinių ląstelių pokyčiais ir sustabdyti jų vystymąsi.

Taip pat skaitykite

Citrinų vandens nauda sveikatai

Pagrindinį tyrimą atliko gydytojas Nam Dangas iš Floridos universiteto ir atrado, kad sausų papajos lapų ekstraktas ne tik tiesiogiai naikina vėžines ląsteles, bet ir gali sulėtinti naviko ląstelių augimą. Buvo ištirtos įvairių rūšių vėžio ląstelės ir nustatyta, kad ekstraktas buvo veiksmingas prieš daugelį jų. Ištirtos vėžio ląstelės buvo kepenų, gimdos kaklelio, krūties, plaučių, kasos ir krūties vėžio ląstelės. Tame pačiame tyrime buvo nustatyta, kad tas pats papajos lapų ekstraktas skatina Th1 tipo citokinų, stiprinančių imuninę sistemą, gamybą. Kiti mokslininkai įrodė, kad pagrindinis papajų lapuose esantis fermentas padeda sunaikinti vėžines ląsteles supantį fibrino sluoksnį ir neleidžia joms sunaikinti imuninės sistemos baltųjų kraujo kūnelių.

Tokie tyrimai buvo revoliuciniai ir paskatino atlikti daugybę tolesnių eksperimentų su sausų papajos lapų ekstraktu. Deja, daugelis gydytojų neturi jokių natūralių alternatyvų, kurios padėtų išvengti navikinių ląstelių augimo, išskyrus chemoterapiją, kuri turi daug pavojingų šalutinių poveikių, įskaitant plaukų slinkimą, nuovargį, pykinimą, kraujavimą ir anemiją. Taigi, išgydymas iš sausų papajos lapų gali išgelbėti daugelio žmonių iš viso pasaulio gyvybes ir pašalinti jų kančias dėl šalutinio chemoterapijos poveikio.

Taip pat skaitykite

Ananasų nauda organizmui

Buvo atlikta daug kitų tyrimų, panašių į pirmiau minėtus tyrimus apie papaino fermento, atsakingo už priešvėžinį poveikį papajų lapuose, poveikį. Iki šiol atlikti tyrimai buvo atlikti su gyvūnų ląstelėmis; tačiau yra nuoseklūs tyrimai, susiję su žmonių, kuriems diagnozuotas vėžys, gydymo naudojant papajos ekstraktą.

  letenų lapų privalumai
Sausų papajos lapų nauda sveikatai
letenos lapų privalumai
Pawpaw palieka naudos sveikatai
letenų lapų panaudojimas
papajos lapai nuo vėžio

Naminis vaistas nuo vėžio ir vėžio prevencijos

Bet kokiu atveju, jei sergate vėžiu, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai labai rimta liga, reikalaujanti nuolatinių tyrimų ir gydymo. Būtinai informuokite savo gydytoją, kad ketinate naudoti papajų lapų ekstraktą kaip gydymą, nes papajos lapuose esantis papaino fermentas gali trukdyti gydymui, ypač vartojant kraują skystinančius vaistus. Šiaip ar taip, yra vėžio rūšių, kurioms netaikomi vaistai ar gydymas, ir tokiu atveju geriausias ir vienintelis pasirinkimas būtų naudoti naminę priemonę iš papajos lapų ar kitų natūralių komponentų.

Taip pat skaitykite

10 geriausių maisto produktų, dėl kurių būsite aukštesni

Internete buvo paskelbta daug pranešimų ir keletas publikacijų apie žmones, kurie gydosi nepagydomą vėžį naudodami papajos lapų ekstraktą. Labai gerai žinomas atvejis yra Stan Sheldon iš Australijos, kuris sirgo plaučių vėžiu. Stanas gydė save natūraliais papajų lapais gamindamas naminę arbatą ir reguliariai ją gerdamas du mėnesius, o tai pasirodė labai veiksminga, nes po dviejų mėnesių vėl atlikti tyrimai parodė, kad jo abiejuose plaučiuose nebeliko vėžio pėdsakų. Jis taip pat teigė, kad liga daugiau nepasireiškė ir kad savo receptą perdavė kitiems savo bendruomenės vėžiu sergantiems pacientams, o tai jiems taip pat labai padėjo. Žinoma, Stano gėrimas įrodė, kad vėžio gydymas yra viena iš pagrindinių letenų lapų arbatos naudos sveikatai. Štai Stano naminės papajų lapų arbatos receptas:

Taip pat skaitykite

Žalių putpelių kiaušinių nauda suaugusiems

  1. Paimkite 5–7 vidutinio dydžio papajų lapus, gerai supjaustykite ir sudėkite į keptuvę su 2 litrais vandens.
  2. Kaitinkite mišinį, kol pradės virti, tada sumažinkite ugnį iki silpnos ugnies. Po to palaikykite virti apie 2 valandas. Iki to laiko gėrimo turėtų likti apie litrą.
  3. Leiskite papajos lapų arbatai atvėsti ir nukošdami išimkite lapus iš arbatos.
  4. Gerkite po 50 ml koncentruotų papajos lapų tris kartus per dieną prieš tris pagrindinius valgymus, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Puslapio pabaigoje būtinai perskaitykite apie atsargumo priemones vartojant papajos lapų arbatą.

Letenų lapų sulčių nauda sveikatai

Kai kurie žmonės mano, kad arbatos ruošimas iš letenų lapų yra geriausias būdas juos vartoti ir gauti naudos iš jų fermentų, tačiau taip nėra, nes sultys iš lapų iš tikrųjų gali išgauti daugiau fermentų ir fitonutrientų. Arbata paprastai ruošiama iš sausų papajos lapų, tačiau šviežiuose lapuose iš tikrųjų gali būti daugiau fermentų ir maistinių medžiagų nei sausuose; tačiau daugelyje pasaulio regionų gali būti sunku juos rasti šviežių. Daugelis eksperimentų įrodė, kad letenų lapų sultys gali būti labai naudingos, kai reikia didinti mažą trombocitų skaičių kraujyje; taip sustiprinant imuninę sistemą.

Taip pat skaitykite

Taukmedžio sviesto nauda odai, plaukams ir veidui

Norint paruošti papajų lapų sultis, geriausia jas gaminti iš šviežių papajų medžių lapų, kurių galima rasti daugelyje atogrąžų regionų. Būtinai nuskinkite jaunus lapus, esančius apatinėse medžių dalyse, taip pat svarbu nuskinti juos nuo vaismedžio, kad galėtumėte tiksliai žinoti, kad tai papajos medis. Jei nerandate vaismedžio, paimkite tinkamus lapus, palygindami jų formas su papajų lapų nuotraukomis, nes panašūs kitų medžių lapai gali būti toksiški. Nuskynus lapus, nuskandinkite ir gerai nuplaukite, o tada nuimkite nuo jų stiebus. Galite paruošti sultis naudodami sulčiaspaudę arba susmulkindami lapus ir naudodami filtravimo audinį, kad ištrauktumėte jų koncentruotas sultis. Iš susmulkinto lapo galima išspausti apie vieną valgomąjį šaukštą sulčių.

Taip pat skaitykite

5 prekese nauda sveikatai Ganoje

Kalbant apie tinkamą papajų lapų sulčių dozę, praskieskite sultis vandeniu ir gerkite du kartus per dieną tuščiu skrandžiu, kad gydymo rezultatai būtų geriausi. Turėtumėte iš anksto žinoti, kad sultys tikrai nėra tokios geros skonio, bet juk tai yra vaistas, ir taip neturėtų būti. Galite pagerinti skonį sumaišę keletą saldžių vaisių su sultimis. Nepatartina dėti cukraus, nes jis juk kenkia organizmui, o geriau, kad kūnas būtų sveikas ir sveikas. Papajos lapų sultys taip pat yra geriausias būdas gydyti dengės karštligę.

Papajos palieka naudą odai

Odos išvaizda yra labai svarbi daugeliui žmonių, o kai kuriems žmonėms kartais gali būti nepatogu, jei oda yra nemaloni. Yra daug kosmetikos gaminių ir cheminių medžiagų, kurios greitai reaguoja į odą, kuri ją laiku pagydo ir pagerina jos išvaizdą, tačiau tokios priemonės gali turėti labai žalingą šalutinį poveikį, ypač kai kurios balinančios priemonės, kurių sudėtyje yra hidrochinono. po nuolatinio naudojimo vėliau gali būti pažeista oda. Būtent todėl labai svarbu visada pasirinkti tinkamą savo odai priemonę ir, žinoma, geriausia ją gydyti naudojant natūralias priemones, kurios neturi jokio šalutinio poveikio.

Taip pat skaitykite

Karčios kolos ir medaus nauda sveikatai

Daugelis žmonių naudoja papajų medžio lapus arba papajų vaisius, kad padarytų naudingas veido kaukes odai. Jie ne tik gydo spuogus ir atsikrato raudonų spuogų, baltų ir inkštirų, bet ir palieka odai gražų natūralų švytėjimą. Papaja padeda pašalinti išsausėjusią suragėjusią odą, kuri kartais susikaupia ant odos, todėl ji atrodo labai nemaloni. Papajos vaisių kaukė rekomenduojama visų tipų odai, išskyrus saulės nudegusią, vėjo nudegusią, jautrią ir sudirgusią odą.

Papajos lapų sultyse taip pat yra labai naudingų odai vitaminų, tokių kaip vitaminas C ir A, kurie žymiai pagerina odos sveikatą, o oda atrodo labiau spindinti. Taip pat žinoma, kad sultys slopina kenksmingų laisvųjų radikalų, galinčių sukelti odos vėžį, veiklą, o jose esantis karpainas išvalo odą nuo nepageidaujamų toksinų, suteikdamas reikiamą apsaugą nuo strazdanų ir spuogų. Daugelis žmonių taip pat naudoja sultis atviroms žaizdoms ir opoms gydyti, o papajų lapus naudoja odos balinimui. Be to, papajų vaisiuose ir lapuose esantis papaino fermentas turi šviesinančių savybių, nes mažina pigmentaciją.

Taip pat skaitykite

Kaip Ganoje paruošti sobolą su ananasais?

Letenos lapai diabetu sergantiems pacientams

Cukrinis diabetas yra labai dažna liga daugelyje pasaulio šalių, todėl daugelis ja sergančių pacientų turi įsipareigoti visą gyvenimą vartoti vaistus, kurie reguliuoja cukraus kiekį kraujyje organizme. Kai kurie iš šių vaistų turi šalutinį poveikį, todėl tai gali būti puiki galimybė natūraliai gydyti diabetą, naudojant letenų lapus. Žinoma, labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju prieš priimant galutinį sprendimą naudoti lapus kaip alternatyvų gydymą jūsų paskirtiems vaistams, jei sergate cukriniu diabetu.

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad letenėlės lapuose esančios sudedamosios dalys tikrai gali padidinti jautrumą insulinui, kartu sumažindamos AST ir ALT fermentų, kurie yra biologiniai II tipo diabeto žymenys, kiekį. Deja, diabeto liga taip pat gali sukelti kai kurių kenksmingų komplikacijų, tokių kaip stresas, inkstų pažeidimas ir papildomas riebalų kiekis kepenyse. Įrodyta, kad letenėlių lapų ekstraktas turi puikų poveikį, kai reikia sumažinti tokias diabeto sukeliamas komplikacijas. Geriant letenų lapų arbatą taip pat gali padėti suskaidyti nepageidaujamus toksinus ir maistą organizme.

Pawpaw vaisiai ir svorio metimas

Šiais laikais labai dažnai žmonės pradeda ieškoti natūralių gydymo būdų ir sprendimų, kaip numesti svorio, be sveikos mitybos ir reguliaraus treniruočių grafiko, kurie yra geriausi sveiki svorio metimo būdai. Deja, kai kurie žmonės vis dar nori naudoti kenksmingus vaistus, kad numestų svorį, tačiau šis procesas gali būti labai žalingas, nes daugelis tokių vaistų gali turėti daug šalutinių poveikių. Kita vertus, papajos vaisius gali būti naudojamas kaip natūrali alternatyva tokiems kenksmingiems vaistams; tačiau nereikėtų juo pasikliauti kaip vieninteliu svorio metimo sprendimu, nes taip pat labai svarbu sportuoti ir valgyti tinkamą maistą, kuris maitina organizmą ir aprūpina jį būtinomis maistinėmis medžiagomis. Galite numesti svorio dvi dienas per savaitę 2–3 mėnesius laikydamiesi šios dietos. Valia, žinoma, padės numesti svorio, taip pat padės organizmui atsikratyti visų nereikalingų ir kenksmingų toksinų.

  letenų lapų arbatos nauda sveikatai
letenų medžio lapai
letenų lapų sulčių nauda sveikatai
kokia letenų lapų nauda sveikatai
letenų lapų privalumai
Sausų papajos lapų nauda sveikatai

Pabandykite turguje rasti šviežių papajų, kurios nėra labai prinokusios. Pusryčių metu po įprasto maistingo pusryčių valgykite papajos salotas iš vieno papajų vaisiaus. Po pietų išgerkite papajos sulčių. Taip pat galite pasigaminti sulčių iš papajos ir ananasų, kad būtų maistingas užkandis tarp pietų ir vakarienės. Paruoškite sultis iš pusės papajos ir poros ananaso griežinėlių. Vakarienei desertui suvalgykite supjaustytą papają. Norint numesti daugiau svorio, labai svarbu nevalgyti daugiau papajos vaisių, nes kai kuriems žmonėms papajos gali turėti šalutinį poveikį. Prieš vartodami daugiau papajų, pasitarkite su savo mitybos specialistu.

Juodosios papajos sėklos taip pat turi naudos sveikatai, o tai gali nustebinti daugelį žmonių. Žinoma, kad jie puikiai gydo inkstus esant inkstų nepakankamumui, taip pat padeda pašalinti iš organizmo nepageidaujamus toksinus ir iš virškinimo sistemos kenksmingus parazitus. Papajos sėklos taip pat kai kuriais atvejais naudojamos kepenims apsaugoti, ypač žmonėms, kenčiantiems nuo cirozės, be to, jos turi daug priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Kalbant apie svorio metimą, sėklos neleidžia organizmui pasisavinti ir kaupti papildomų nepageidaujamų riebalų. Sėklas galite lengvai suvartoti maišydami arba gerdami kaip tabletes. Norėdami gauti geriausius rezultatus, valgykite 8–10 sėklų per pusryčius 15 dienų iš eilės, o tada nustokite valgyti 15 dienų.

  letenos lapai ir svorio metimas
letenos lapai ir vaisingumas
Papajos lapai gydo nuo dengės karštligės
papajos lapų ekstraktas

Atsargumo priemonės naudojant papajos lapus

Papajos lapai tikrai yra labai sveiki gydant daugelį ligų, be to, jie padeda apsaugoti organizmą nuo mikrobų ir infekcijų. Lapai stiprina imuninę sistemą ir skatina medžiagų apykaitą. Ne tik papajos lapai yra sveiki, bet ir pats vaisius bei jų sėklos turi daug naudos sveikatai. Letenų lapų rūkymas gali būti paplitęs tarp Centrinės Afrikos gyventojų dėl psichoaktyvaus poveikio, tačiau bet kokie dūmai yra pavojingi plaučiams, o lapų rūkymo šalutinio poveikio tyrimų vis dar nėra pakankamai. Kai kuriose toliau nurodytose situacijose taip pat gali būti papajos lapų sulčių šalutinis poveikis.

1. Nėštumo metu

Žaliosios papajos lateksas, kuriame daugiausia daug papaino fermento, yra naudojamas daugelio žmonių Azijoje, kad galėtų sukelti persileidimą nėštumo metu, todėl jo turėtų vengti visos nėščios moterys. Kita vertus, visiškai prinokę papajų vaisiai turi nedidelį kiekį papaino ir iš tikrųjų yra naudingi ir sveiki nėščioms moterims dėl turtingų ingredientų, kuriuose yra daug vitaminų ir būtinų antioksidantų. Tačiau svarbu nevalgyti neprinokusios papajos, nes joje yra daug papaino.

2. Prieš nėštumą

Moterys, kurios bando pastoti, taip pat turėtų vengti neprinokusių papajos vaisių ar sėklų, nes juose gausu papaino, kuris trukdo menstruaciniam ciklui, jei vartojamos didelėmis ar reguliariomis dozėmis. Tyrimas padarė išvadą, kad papaino fermentas gali slopinti progesteroną, kuris yra labai svarbus hormonas, paruošiantis gimdą pastojimui, siekiant išlaikyti nėštumą. Kitas tyrimas taip pat padarė išvadą, kad papaino fermentas gali sunaikinti membraną, kuri yra gyvybiškai svarbi vaisiaus vystymuisi. Vėlgi, visiškai prinokusios papajos neturi daug papaino ir yra saugios naudoti.

Kalbant apie papajos lapus ir vyrų vaisingumą, kai kuriose Azijos šalyse papajų sėklos taip pat buvo naudojamos gimstamumo kontrolei, nes jose yra papaino, kurio taip pat yra žaliuosiuose papajų ir papajų lapuose. Taigi, jei bandote pastoti, neabejotinai nevalgykite žaliosios papajos ar negerkite papajų lapų sulčių.

3. Su kraują skystinančiais vaistais

Jei vartojate kokius nors kraują skystinančius vaistus, papaino fermentas, kurio daugiausia yra papajų lapuose ir žaliuosiuose papajų vaisiuose, tikrai gali sustiprinti kai kurių vaistų, tokių kaip varfarinas, retinimą. Pasitarkite su gydytoju, jei ketinate naudoti papają kaip alternatyvą tokiems vaistams. Dėl tos pačios priežasties neabejotinai turėtumėte vengti valgyti papajų arba gerti papajų lapų arbatą ar sultis likus kelioms dienoms iki operacijos dėl jų kraują skystinančio poveikio.

4. Papajų alergija

Jei turite alergiją lateksui, neabejotinai turėtumėte vengti naudoti papajų, ypač lapų ar žaliųjų papajų vaisių, nes juose yra daug fermentų. Apskritai, alergija papajai yra labai reta, tačiau jei esate alergiškas papajai, galite būti alergiškas ir kitiems atogrąžų vaisiams, įskaitant ananasus, avokadus, bananus, figus, melionus ir kivius. Alerginiai simptomai yra veido, liežuvio, gerklės, lūpų niežulys ar patinimas, bėrimas, galvos svaigimas ir rijimo pasunkėjimas. Taip pat gali būti kitų latekso alergijos simptomų, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei sužinosite, kad esate alergiškas papajai ar kitų rūšių atogrąžų vaisiams.

Atsisakymas

Šiame straipsnyje pateikta informacija nėra skirta ar numanoma kaip profesionalios medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo pakaitalas. Visas turinys, įskaitant tekstą, grafiką, vaizdus ir informaciją, esantis šiame puslapyje arba pasiekiamas jame, yra skirtas tik bendrai informacijai.