Geriausias banku ir tilapijos receptas: žingsnis po žingsnio vadovas

Kai kurie žmonės garsųjį banku ir tilapijos patiekalą vadina maisto porcija čempionams ar kariams tikriausiai todėl, kad tai yra energijos kupina virtuvė. Na, taip pat gali būti dėl to, kad jis naudojamas kūnui įkrauti, o antra, garsusis Ganos boksininkas, pravarde Bukom Banku, teigia, kad šį patiekalą valgo pusryčiams, pietums ir vakarienei. Kad ir kokia būtų tikroji priežastis, tai neišvengiamai išliks vienu nepakeičiamų visų laikų tradicinių Ganos patiekalų.

Garsioji banku ir tilapija užvaldė Ganos naktinį gyvenimą. Prieš kurį laiką visi eidavo iš proto dėl keptų ryžių, žinomų kaip „čekis“. Tačiau dabar viskas yra kitaip, nes Banku ir tilapija yra karaliaujantis valgis. Tai suteikė dvigubą pranašumą, nes dabar žmonės gali mėgautis sveikais užkandžiais ir paskatinti verslą.

Kaip paruošti banku ir tilapiją

Jau praėjo laikai, kai žmonės buvo įstrigę dilemoje, kuri yra geriau tarp banku ir tilapijos ar žuvies ir traškučių, nes šiuo metu pasirinkimas yra beveik akivaizdus. Geriausi banku ir tilapijos gaminami tinkamai paruošus kiekvieną patiekalą. Čia yra banku ir tilapijos receptas su žingsnis po žingsnio nurodymu, kaip juos pagaminti. Taip pat įtraukėme banku ir tilapijos vaizdus

Banko receptas

Čia yra būtini ingredientai:

Ingridientai

• Kukurūzų tešla
• Maniokos tešla
• Druska
• vandens

Paruošimas

1. Prieš pradėdami ruošti maistą, kruopščiai nusiplaukite rankas.
2. Puode sumaišykite kukurūzų tešlą su maniokų tešla. Išmaišykite ir sutrinkite tešlą, kad susidarytų vientisa pasta, nes pašalinsite visus pluošto gabalėlius ir gabalėlius.
3. Rankomis maišykite toliau, kol tešla pasidarys į pastą panašią mišinį. Kai įgaus itin vientisą konsistenciją, įberkite žiupsnelį druskos.
4. Puodą su mišiniu pastatykite ant vidutinės ugnies ir švelniai maišykite mediniu maišytuvu. (Bankų „ta“). Toliau švelniai maišykite, kol pasta pradės tirštėti.
5. Laikui bėgant mišinys vis tirštesnis ir tirštesnis, todėl pradės kauptis medinės maišyklės apačioje. Šiuo metu jums reikės pridėti daugiau jėgos, nes ji taps sunkesnė.
6. Sumažinkite ugnį ir maiše ar servetėle laikykite puodą vienoje vietoje ir mediniu šaukštu pertrinkite mišinį. Tęskite plakimą maždaug šešias minutes, trumpai sustodami tarp plakimų.
7. Ant tirštos masės mediniu šaukštu padarykite skylutes ir įpilkite vandens. Padidinkite ugnį, uždenkite puodą ir palikite apie 10–15 minučių, kad gerai iškeptų.
8. Patikrinkite mišinį, kad įsitikintumėte, jog vanduo visiškai neišdžiūvo. Kartokite minkymo procesą, kol pasieksite pasirinktą glotnumą.
9. Kai jis įgis jūsų pasitenkinimo sklandumą, paimkite mažesnį dubenį ir iš jo suformuokite norimos formos ir dydžio porciją.

Taip pat skaitykite

Kaip paruošti pupelių troškinį (Ganos raudonai raudonas)

Kaip kepti tilapiją ant grotelių

Čia yra būtini ingredientai:

Ingridientai

• Šviežia tilapija
• Natūralūs prieskoniai, tokie kaip česnakai, imbieras, rozmarinas
• Pipirai
• Svogūnai

Paruošimas

1. Paruoškite tilapiją, nuimdami žvynus. Nuplaukite žuvį šiltu vandeniu ir druska, kad pašalintumėte visas gleives.
2. Iškirpkite jį iš abiejų pusių ir pilvą.
3. Sukurkite prieskonius sumaišydami imbierą, česnaką, svogūną ir pipirus.
4. Sumaišytu mišiniu sutrinkite ir įtrinkite visą žuvį ir palikite 10-15 minučių, kad susigertų prieskoniai.
5. Pagardintą žuvį kepkite orkaitėje arba vietiniu afrikietišku būdu, naudodami malkas.
6. Pasukite jį į vieną pusę, kad įsitikintumėte, jog jis gerai iškeps. Vartydami būtinai aptepkite žuvį aliejumi, kad žuvis nesudegtų ar neįstrigtų ant grotelių.
7. Po kelių minučių pertrūkio glazūravimo ir vartymo ant grotelių kepta tilapija yra paruošta

TAIP PAT SKAITYKITE : Geriausias banku su žemės riešutų sriubos receptas Ganoje

Pipirų padažas

Banku su tilapija puikiai dera su pipirų padažu.

Ingridientai

• Vienas šviežias pomidoras (supjaustytas)
• Vienas didelis svogūnas (supjaustytas)
• Prieskonių kubeliai
• Aštrus pipiras
• Druska
• Natūralūs prieskoniai, tokie kaip česnakai, imbieras, rozmarinas

Paruošimas

1. Sumaišykite visus natūralius prieskonius ir svogūną.
2. Keptuvėje arba puode įkaitinkite aliejų ir supilkite į išmaišytą mišinį ir išmaišykite
3. Leiskite jiems virti minutę ir suberkite pjaustytus pomidorus bei prieskonių kubelius. Įberkite šiek tiek druskos ir pipirų pagal skonį.
4. Švelniai išmaišykite, sumažinkite ugnį, uždenkite keptuvę dangčiu ir leiskite jiems troškintis, kol gausis sultingas ir aštrus padažas.

Paruošę tris patiekalus, galite patiekti tilapiją ir banku su pipirų padažu.

Banku ir tilapijos sąnariai

Atsižvelgiant į tai, kad Gana banku ir tilapija yra vienas iš dažniausiai ganiečių vartojamų patiekalų, yra keletas vietų, kur galite patiekti šį patiekalą. Štai keletas Banku ir tilapijų jungčių Akroje.

Taip pat skaitykite

Patarimai, kaip pasigaminti kokosų aliejaus

• Atidarykite restoraną
• Chop baras ir restoranas
• Yenkodi restoranas Akra
• Philipo tilapijos sąnarys
• Dunkanso sąnarys

Banku ir tilapija yra vienas iš patiekalų, kuriuos turite išbandyti. Jei norite naminio, atlikite aukščiau aprašytą procedūrą. Jei norite valgyti keliaudami, būtinai suraskite bet kurią iš aukščiau esančių jungčių ir mėgaukitės šia tradicine virtuve.

TAIP PAT SKAITYKITE : Kaip Ganoje paruošti paprastus ryžius ir troškinį