Ar galima kartu vartoti niacinamidą ir vitaminą C? Kaip teisingai naudoti produktus

Daugumoje odos priežiūros produktų yra vitamino A arba vitamino C. Vitaminas C yra antioksidantas, apsaugantis odos ląsteles nuo žalingų laisvųjų radikalų, kuriuos sukelia UV spindulių poveikis. Jis taip pat slopina melanino gamybą, todėl šviesina hiperpigmentaciją, rudas dėmes ir padidina odos švytėjimą. Vitaminas A skatina odos ląstelių apykaitą, skatindamas senų odos ląstelių išsiskyrimą ir stimuliuodamas naujas, sveikesnes ir lygesnes odos ląsteles. Tačiau vienas vitaminas, kuris dažnai nepastebimas grožio produktuose, yra niacinamidas arba niacinamido ir vitamino C derinys.

Niacinamidas yra būtinas vitaminas dėl savo universalumo beveik bet kokio tipo odai ir odos priežiūros problemoms. Pritaikytas vitaminas gali palaikyti odos barjerą, padidinti jos atsparumą ir pagerinti tekstūrą, todėl poros atrodo mažesnės.

Kaip vartoti niacinamidą ir vitaminą C

Vienas iš pastaruoju metu išryškėjusių veiksnių yra tai, ar galima maišyti arba naudoti niacinamidą ir vitaminą C kartu. Apskritai galite naudokite abu vitaminus kartu ieškant vieno gaminio, kuriame būtų abu, arba sluoksniuojant juos atskirai. Čia yra išsamesnis niacinamido ir vitamino C paaiškinimas.

Niacinamido reikšmė

Kas yra Niacinamidas? Niacinamidas, taip pat žinomas kaip nikotinamidas, yra viena iš dviejų vitamino B3 (niacino) ir nikotino rūgšties formų, randamų maistas ir naudojamas kaip maisto papildas ir vaistas. Kaip papildas, niacinamidas apsaugo nuo pellagros ar niacino trūkumo ir jį gydo. Odos priežiūros metu nikotinamidas gali sustabdyti odos paraudimą ir gydyti spuogus.

Vitamino C reikšmė

Kas yra vitaminas C? Vitaminas C yra antioksidantas, kuris neutralizuoja laisvuosius radikalus . Antioksidacinės savybės padeda natūraliam odos atsinaujinimo procesui. Dėl to vitaminas C leidžia organizmui atstatyti pažeistas odos ląsteles. Tai taip pat apima odos atspalvio suvienodinimą ir plonos išvaizdos sumažinimą linijos ir raukšlės .

Vitaminas C yra dviejų formų:

• L-askorbo rūgštis yra aktyvi vitamino C forma ir pati stipriausia. Tačiau jis greitai oksiduojasi esant orui, šviesai ir šilumai.
• Vitamino C dariniai – tai askorbilo gliukozidas, natrio askorbilo fosfatas ir etilo askorbo rūgštis. Kad oda būtų veiksminga, ji turi juos paversti aktyviu vitaminu C. Nors dėl to jie bus mažiau veiksmingi nei L-askorbo rūgštis, dariniai yra stabilesni.

Taip pat skaitykite

Viskas, ką reikia žinoti apie 2019 m. pasaulinę vitiligo dieną

Ar galima kartu vartoti niacinamidą ir vitaminą C?

Galite naudoti niacinamidą ir vitaminą C kartu ir tepti tirpalą ant odos. Sumaišius niacinamidą ir vitaminą C, šie du ingredientai įkrauna ir atkuria odos tekstūrą. Jie taip pat sumažina porų dydį, taip padidindami kolageno kiekį ir sustiprindami jaunatvišką spindesį.

Supraskite, kad net jei galite maišyti niacinamidą ir vitaminą C, jie vis tiek sukels cheminę reakciją. Tačiau cheminė reakcija, kurią jie sukelia, yra lėta arba grįžtama. Tai reiškia, kad tirpalas negali pakenkti jo veiksmingumui ant odos.

Tačiau netinkamai panaudojus niacinamido ir vitamino C mišinys gali būti nepatogus jūsų odai. Taigi paprastai abu ingredientai suteikia odai panašius rezultatus, dėl kurių jie pradeda konkuruoti. Konkurencija dažnai sukelia susierzinimą. Galite to išvengti, bet ir toliau naudokite abu produktus, ryte naudodami vitamino C serumą.

Taip pat skaitykite

Kalakutienos uogų nauda sveikatai

Kai kurie vitamino C serumo privalumai jūsų odos priežiūrai yra šie:

• Tai drėkina odą .
• Išblukina pigmentaciją.
• Sumažina paraudimą ir išlygina odos atspalvį.
• Padeda pašalinti hiperpigmentaciją.
• Išlygina smulkias raukšleles putlindamas ir drėkindamas paakių zona .
• Vitamino C serumas taip pat padeda skatinti kolageno gamybą, apsaugo nuo odos suglebimo ir apsaugo odą nuo saulės žalos.

Niacinamido ir vitamino C mišinys

Ar galite maišyti niacinamidą ir vitaminą C? Niacinamidas ir vitaminas C yra suderinami. Niacinamidas ir vitaminas C yra aiškūs tirpalai. Sumaišius juos, jie įgauna geltoną spalvą. Tai atsiranda dėl krūvio perdavimo komplekso, žinomo kaip niacinamido askorbatas, susidarymo.

Tada elektronas juda iš askorbo rūgšties į niacinamidą, taip laikydamas juos kartu, nors ir silpnai. Ar galite maišyti vitaminą C ir niacinamidą? Galite sumaišyti vitaminą C ir niacinamidą ir tepti jais odą. Jei turite jautrią odą ir nerimaujate dėl niacino paraudimo poveikio, pabandykite kiekvieną dieną kaitalioti du ingredientus.

Niacinamidas ir vitaminas C: kas pirmesnis?

Atsakymas priklausys nuo to, ar įsigijote odos priežiūros produktą, kuriame yra ir niacinamido, ir vitamino C, ar naudojote juos atskirai. Jei naudojate kremą su dviem vitaminais, galite jį tepti ant odos kaip odos priežiūros rutinos dalį.

Bet jei turite du produktus atskirai, pradėkite nuo vitamino C. Vitaminas C turi antioksidacinių savybių, kurios padės kovoti su laisvųjų radikalų poveikiu, įskaitant UV spindulius, taršą ir kitus aplinkos veiksnius, kurie pažeidžia odą.

Tada galite tęsti savo vakarinę odos priežiūros rutiną, naudodami serumą, praturtintą niacinamidu. Tai padės išvengti bet kokių odos pažeidimų dienos metu ir užtikrins, kad odos barjeras gautų reikiamą vandens kiekį.

Ar vitaminas C yra prieš niacinamidą?

Vitaminas C turėtų būti prieš niacinamidą jūsų odos priežiūros rutinoje. Šis metodas tinka pradedantiesiems ir turintiems jautrią odą. Kai po vitamino C užtepsite niacinamido serumą, tai padės kitoms odos priežiūros priemonėms prasiskverbti į odą ir atkurti bei papildyti odą.

Taip pat skaitykite

Esminės aminorūgštys: apibrėžimas, nauda ir maisto šaltiniai

Be to, niacinamido ir vitamino C atskyrimas užtikrina, kad jie nedirgins odos. Nors niacinamidą galite naudoti bet kuriuo paros metu, bent jau turėtumėte apsaugoti odą naudodami veiksmingą apsaugos nuo saulės priemonę, kad išvengtumėte žalingų saulės spindulių. Arba apsvarstykite galimybę juos pakaitomis ryte ir vakarais.

Pavyzdžiui, vieną rytą galite patepti vitaminu C, o kitą dieną – niacinamidu. Šio metodo pranašumas yra tas, kad rūpinsitės savo oda gydymas lėtas. Tai leis jūsų odai palaipsniui prisitaikyti prie šių dviejų ingredientų. Šis metodas taip pat gali būti naudingas, jei turite jautrią odą ir negalite ištverti kasdien naudojant abu produktus.

Norėdami sukurti veiksmingą odos priežiūros režimą, galite maišyti niacinamidą ir vitaminą C. Jie padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, skatina kolageno gamybą, blukina tamsias dėmes, pašviesina veido spalvą, drėkina odą, ramina sudirgimus ir gydo spuogus. Nors šios dvi sudedamosios dalys sukelia cheminę reakciją, ji yra lėta arba grįžtama ir negali pakenkti jos veiksmingumui ant odos.

Yen.com.gh paskelbė 6 nuostabius Ganos stebuklingo vaisiaus naudą sveikatai, Goronas Tula . Goronas yra daugiafunkcis valgomasis vaisius, populiarus Vakarų Afrikos šalyse dėl daugybės privalumų.

Jį sudaro saldus ir kramtomas riešutas, todėl vaisiaus slapyvardis „afrikietiška kramtomoji guma“. Vaisiai taip pat žinomi kaip medžio hibiscus, Azanza Garckeana ir snarglys obuolys. Kai sužinosite apie daugybę šio vaisiaus valgymo privalumų, nenustebsite, kodėl daugelis jo vartotojų vadina jį stebuklingu vaisiumi.

ATSISAKYMAS: Šis straipsnis skirtas tik bendriems informaciniams tikslams ir nenagrinėja atskirų aplinkybių. Tai nepakeičia profesionalių patarimų ar pagalbos, todėl juo negalima pasikliauti priimant bet kokius sprendimus. Bet kokie veiksmai, kurių imatės dėl šiame straipsnyje pateiktos informacijos, yra jūsų pačių rizika ir atsakomybė!