Kaip išgauti lygų veidą naudojant namų gynimo priemones

Nepriklausomai nuo to, ar priklausote vyriškai ar moteriškai lyčiai, sveikas švytintis veidas yra kiekvieno svajonė. Kaip išgauti lygų veidą? Nors tai yra noras visiems, daugumai žmonių tenka kovoti su spuogais, raukšlėmis, dėmėmis, randais, spuogeliais ir netolygiu odos atspalviu. Yra grožio produktų, kurie tarnauja šiam tikslui, tačiau jie yra brangūs ir atšiaurūs odai.

Tai atveda mus prie geriausio ir saugiausio, kaip natūraliai turėti glotnų, be dėmių veidą. Teisingai ir nuosekliai taikomas, žada veiksmingumą, be to, nėra jokios šalutinio poveikio tikimybės, nes tai yra grynai gamtos apvaizda. Štai kaip išgauti lygų kūdikio veidą naudojant namų gynimo priemones;

1. Vanduo – kaip išgauti lygų veidą

Ieškant būdų, kaip per vieną savaitę išgauti lygų veidą, vanduo yra geriausias būdas. Dabar jau tapo kliše, kad vanduo yra gyvybė, kuri iš tikrųjų turi daug svorio ir yra patikrintas ir įrodytas faktas. Daugiau nei 70% žmogaus kūno sudaro vanduo ir tai tik paaiškina vandens svarbą organizmui. Jis skirtas drėkinimui, liesam sveikatai – švytėjimui, išvaizdai ir gydymui; vanduo išplauna iš organizmo atliekas ir toksinus. Taigi kitą kartą, kai gausite rekomendaciją kasdien išgerti 8–10 stiklinių vandens, o vaisius ir daržoves, nes juose yra daug vandens, patarimo nesumenkinkite.

2. Kaip sveikos mitybos dėka išgauti lygų veidą be dėmių

Idealiu atveju tai, kas patenka į kūną, pasireiškia odos išvaizda. Tai reiškia, kad pagal odą galima nuspręsti, ar žmogus maitinasi teisingai, ar kitaip, jei kiti veiksniai yra pastovūs. Dieta yra gyvybiškai svarbi proceso dalis, kaip natūraliai išgauti glotnų, nepriekaištingą veidą. Tyrimai parodė, kad lygų veidą galima pasiekti saikingai vartojant daržoves, nesmulkintus grūdus, vitaminus ir baltymus, nes jie suteikia reikiamą maistinių medžiagų dozę, reikalingą odos atsinaujinimui ir sveikatai.

TAIP PAT SKAITYKITE : Kaip greitai pašviesinti odą natūraliai namuose

3. Pratimai kaip patarimas, kaip namuose išgauti glotnų veidą

Pratimai yra dar vienas būdas išgauti lygų veidą po spuogų ir blogos odos metodo. Tai veikia stebuklingai. Treniruotės metu kūnas pašalina atliekas ir toksinus per prakaitą, palikdamas odą sveiką ir gaivią. Be to, mankšta pagerino kraujotaką ir stabdo stresą, o tai paspartina odos sveikatą. Pratimai gali apimti ne tik treniruotes sporto salėje, bet ir vaikščioti, važiuoti dviračiu, plaukioti ir žaisti.

Taip pat skaitykite

Didžiausias odos tekstūros nulaužimas: 8 kūrybiški būdai atkurti odos spindesį

4. Kaip per miegą išgauti lygų veidą

Tai pagrindinė koncepcija, kaip per naktį išgauti lygų veidą. Kadangi miegas padeda mums atsipalaiduoti, jis turi daug naudos odai, įskaitant tamsių dėmių pašalinimą, odos tonuso gerinimą. Mokslininkai išsiaiškino, kad tai yra senėjimą stabdantis patarimas ir padeda susidoroti su raukšlių, netolygaus odos tono elastingumo problemomis. Nepakankamas miegas sukelia streso hormono kortizolio išsiskyrimą, kuris pagreitina kolageno gamybą ir dėl to uždegimą.

5. Kaip išgauti lygų veidą – Odos priežiūra

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, kaip namuose išsigryninti veidą, yra odos priežiūra. Tai priklauso nuo odos higienos. Veidą reikia plauti bent du kartus per dieną; ryte ir vakare arba prieš miegą. Veidą gali prireikti išvalyti, tonizuoti ir drėkinti, kad išvengtumėte porų uždegimo. Rekomenduojami natūralūs produktai, nes jie nėra stiprios abrazyvinės medžiagos. Tai gali būti medus, alavijas, citrinų sultys, neperdirbtas kokosų aliejus, pomidorai ir kt. Drėkinimas gali būti atliekamas naudojant natūralius aliejus pagal odos tipą, jei reikia.

Kaip išgauti lygų veidą naudojant natūralius produktus

Gamta mums davė tiek daug, kiek medicina, tačiau mes to visiškai nežinome. Arba aš sakau, kad tai nežinojimas. Štai keletas natūralių produktų, naudojamų šiame procese, kaip natūraliai turėti lygų, nepriekaištingą veidą;

Alijošius

Tai natūrali žolė, naudojama nuo seno. Jis gali būti vartojamas, todėl odos priežiūrai jis naudojamas išoriškai. Paimkite alavijo lapą, išspauskite gelį ir užtepkite. Arba galite įdėti lapą į vandenį, palikite jį šiek tiek ir užtepkite skysčiu. Palikite apie 15 minučių, tada nuplaukite drungnu vandeniu. Aloe Vera pasižymi nuostabiomis gydomosiomis savybėmis, išbandytomis ir įrodytomis.

Citrina

Citrinų vaisiai, kaip ir kiti citrusiniai vaisiai, yra rūgštūs. Šis rūgštingumas padeda sunaikinti mikrobus ir bakterijas, besiformuojančias porose, todėl pašalina odos uždegimą, kuris yra pagrindinė odos problemų priežastis. Tepdami citriną perpjaukite per pusę, išspauskite sultis ir užtepkite ant veido ir kaklo. Palikite išdžiūti, tada nuplaukite. Tai vienas iš veiksmingų patarimų, kaip per savaitę išgauti lygų veidą.

Taip pat skaitykite

Kaip gauti plokščią pilvuką

Medus

Neapdorotas medus moksliškai yra natūralus drėkiklis; hidrantas ir antioksidantas, padedantis pašalinti iš organizmo toksinus ir atliekas. Be to, medus taip pat turi antimikrobinių savybių kovojant su mikrobais. Užtepus medaus ant odos jis gyja, skatina ląstelių atsinaujinimą ir padeda pažymėti juodas dėmes, spuogus ir randus. Gausiai užtepkite ant drėgnos odos, o po kelių minučių nuplaukite.

Papaja

Papajos yra dar vienas būdas išgauti glotnų veidą kaip kūdikio galiuką. Papaja yra vaisius, turintis daug maistinių medžiagų ir turintis daug vandens. Jums tereikia supjaustyti mažais kubeliais, sutrinti į pasta. Į pastą galite įdėti medaus ir tepti tiesiai ant veido. Jis švelniai veikia odą, todėl nesijaudinkite dėl dirginimo ar dilimo. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Papaya yra natūralus odos šveitiklis, kuris pašalina nešvarumus ir sugeria riebalų perteklių, palikdamas veidą jaunatvišką ir spindintį. Tai veiksminga priemonė nuo spuogų ir spuogų.

Rožių vanduo

Panardinkite rožių lapą į vandenį ir palikite per naktį. Pusvalandžiui palaikykite šaldytuve, o pamirkę vatos gumulėlyje nedaug tepkite ant veido. Kartokite šią programą du kartus per dieną, kad rezultatai būtų greiti. Rožių vanduo yra idealus odos tonikas, kuris geriausiai tinka, jei oda yra lopyta skirtingos pigmentacijos ir tekstūros. Jis atnaujina odą per kraujotaką ir taip pat subalansuoja odos pH lygį. Jei jums sunku išgauti lygų ir nepriekaištingą veidą, tegul rožių vanduo padarys darbą už jus.

Alyvuogių aliejus

Alyvuogių aliejus turi didžiulę naudą sveikatai net plaukams ir odai. Tai natūralus drėkiklis, bet taip pat turi polifenolio ir flavonoidų maistinių medžiagų, kurios padeda apsaugoti odą nuo kenksmingų išorinių sąlygų. Šios cheminės medžiagos giliai katalizuoja ląstelių regeneraciją, pagerindamos odos tekstūrą, švytėjimą ir sveikatą. Gana praktiška, kaip išgauti lygų veidą po galiuko. Užtepkite aliejaus lašus ant veido, jei jums patinka blizgus spindesys, nenuplaukite, jei ne, nusausinkite dangų.

Morkų sultys

Skirtingai nuo kitų natūralių produktų, kurie tepami išoriškai ir nuplaunami, morkų sultys vartojamos tiesiogiai. Jo darbas per savaitę parodo veido sveikatą ir spindesį. Morkose yra gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas A ir beta karotinas, kurie valo organizmą nuo radikalų ir kitų nepageidaujamų nuosėdų. Tai pasireiškia odoje kaip gaivi ir tonizuota, be gero kūdikio pojūčio – tekstūros.

Morkų sultis paruošti nesunku. Morkas supjaustykite mažais gabalėliais ir virtuviniu kombainu išspauskite sultis. Įdėkite imbiero, kad sultys būtų skanios ir gerkite ryte. Morkos yra vienas iš paprastų ir gana įperkamų būdų, kaip turėti glotnų, nepriekaištingą veidą, natūraliai antiką.

TAIP PAT SKAITYKITE : 17 Matildos Hipsy vaizdų, įrodančių, kad Ganos moterys turi natūralų grožį