Stefi Cohen biografija: tautybė, vyras, rekordai, svoris, karjera

FAKTAI IR GYVENIMAS

Stefi Cohen yra garsi jėgos kilnotoja, treniruočių trenerė ir socialinės žiniasklaidos asmenybė, gyvenanti JAV. Ji yra viena stipriausių moterų jėgos kilnotojų pasaulyje. Jai taip pat priklauso APA traukos mirtis pasaulio rekordas – 401 svaras sveria 123 svarus jos kūno svorio.



  Stefi Cohen
Stefi Cohen pozuoja kamerai. Nuotrauka: @steficohen
Šaltinis: Instagram

Stefi turi asmeninį geriausią rekordą – 502 svarai sveria 121 svaras ir 5 pėdų ūgis. Šis laimėjimas keturis kartus viršijo jos kūno svorį ir to, ko jokia kita moteris niekada nepasiekė visame pasaulyje. Ji yra sėkminga verslininkė, užsiimanti kultūrizmo įranga.



Stefi Cohen profilio santrauka

  • Pilnas vardas: Stefani Cohen
  • Gimimo data : 1992 m. kovo 28 d
  • Gimimo vieta : Karakasas, Venesuela
  • Sandros Bullock amžius: 29 metai (2021 m.)
  • Tautybė : Venesuelos, Amerikos
  • Etninė priklausomybė: Baltas
  • Aukštis: 5 pėdos
  • Svoris: 55 kg
  • Šeiminė padėtis: Santykiuose
  • Profesija: Jėgos kilnotojas, treniruočių treneris, socialinių tinklų asmenybė
  • Grynoji vertė: 2 milijonai dolerių

Taip pat skaitykite

Bess Katramados: Viskas, ką reikia žinoti apie Big Show žmoną

Stefi Cohen biografija

Kas yra Stefanie Cohen? Ji yra Amerikos jėgos kilnotoja, gimusi 1992 metų kovo 28 d Karakase, Venesueloje. Kokios tautybės yra Stefi Cohen? Ji yra venesuelietė pagal gimimą ir amerikietė pagal migraciją.



Jos tėvas yra teisininkas, o mama – siuvėja. Stefi susidomėjo sportu nuo mažens. Dėl to ji pradėjo žaisti futbolą savo pradinės mokyklos komandoje. Ji taip pat gerai žaidė tenisą.

Baigusi pradinį išsilavinimą, Cohen šeima persikėlė į JAV, kur ji įstojo mokytis vidurinėje mokykloje. Ji žaidė futbolą mokyklos komandoje. Ji pradėjo formuoti savo kūną nuo 15 metų eidama į sporto salę.

Baigusi vidurinę mokyklą, ji daugiausia dėmesio skyrė futbolui ir sunkiosios atletikos sportui. Vėliau ji įstojo į fiziologijos ir sporto medicinos bakalauro laipsnį ir baigė 2004 m. 2016 m. ji tapo sertifikuota jėgos ir sąlygų specialiste.



Taip pat skaitykite

Sydney Sweeney amžius, ūgis, grynoji vertė, filmai ir TV laidos, naujausi atnaujinimai

Jėgos kilnojimas ir futbolo karjera

Stefanie savo karjerą sporte pradėjo dar mokydamasi mokykloje. 2006 m. ji gavo kvietimą žaisti Venesuelos nacionalinėje futbolo komandoje iki 17 metų dėl puikių futbolo įgūdžių. Nacionalinėje komandoje ji žaidė trejus metus iki 2009 m.



Prieš nuspręsdama treniruoti žmones, ji kurį laiką dirbo sporto salėje. Ji gavo asmeninio trenerio sertifikatą iš Nacionalinės jėgos ir kūno rengybos tarybos. Retkarčiais ji kviečiama kviestine profesore į keletą sporto šakų skirtinguose valstijų universitetuose.

Socialinių tinklų asmenybė

Asmeninis treneris yra socialinių tinklų žvaigždė, turinti daug gerbėjų ir sekėjų įvairiose platformose. Ji turi aktyvią Instagram paskyra, kuri turi daugiau nei milijoną sekėjų.



Ji taip pat valdo „YouTube“ kanalą, Stefi Cohen , sukurtas 2016 m. birželio 21 d. Rašymo metu kanalas turi 102 vaizdo įrašus, 194 tūkst. prenumeratorių ir daugiau nei 16 mln. peržiūrų. Kiekvieną penktadienį ji įkelia vaizdo įrašus:

Taip pat skaitykite



Gwendoline Christie: 13 mažai žinomų faktų apie anglų aktorę ir modelį

  • Treniruočių patarimai
  • Fizinis
  • Gyvenimo būdas
  • Kelionės

Stefi Cohen įrašai

  Stefi Cohen
Stefi Cohen atlieka kūno stiprinimo mankštą. Nuotrauka: @steficohen
Šaltinis: Instagram

Treneris į istoriją įėjo per daugelį metų sumušdamas rekordus. Ji tiek daug pasiekė sunkiosios atletikos, jėgos kilnojimo ir futbolo srityse. Jos įrašai yra tokie:



Svorių kilnojimas

  • 2015 m. – Floridos valstijos vyresnysis aukso medalio laimėtojas
  • 2015 – Ilinojaus valstijos vyresnysis aukso medalininkas ir rekordininkas

Jėgos kėlimas

  • 501 svaro trauka su diržais (asmeninis rekordas)
  • APA traukos traukos pasaulio rekordas, 402 svarai (-123 svarai)
  • APA bendras pasaulio rekordas, 900 svarų (-123 svarai)

Futbolas

  • NCAA (D1) futbolininkas San Diego valstijoje, 2009–2010 m
  • U17 Venesuelos futbolo rinktinė 2006–2009 m

Ar Stefi Cohen yra „roids“?

Ne ji nėra. Ji taip pat nesilaiko griežto treniruočių plano, nes tiki daranti tai, ko reikia jos kūnui. Ji nuėjo ilgą kelią ir sužinojo, kaip svarbu ilsėtis sunkiai. Tam tikru momentu ji per daug spaudė save, kad negalėjo vaikščioti nepatirdama nugaros skausmų.

Taip pat skaitykite

Shelly-Ann Fraser-Pryce biografija: amžius, karjera, vyras, medaliai, naujausi atnaujinimai

Tuo laikotarpiu ji taip pat sužinojo ilgų nuotolių treniruočių ir grandinių svarbą, nes tai padėjo pagerinti jos ištvermę ir sustiprinti. Asmeninė trenerė kasdien treniruojasi kardio, nes ji tvirtai tiki, kad tai yra esminė jos treniruočių dalis.

Stefi taip pat derina kelias treniruotes su kultūrizmu ir sunkiąja atletika, o ne vienos rūšies treniruotėmis. Ji netgi ėmėsi kurti savo mankštos būdą, žinomą kaip hibridinės treniruotės . Kaip ir jos treniruočių šūkis, ji siekia judėti kaip sunkiaatletė, atrodyti kaip kultūristė, o kilnoti kaip jėgos kilnotoja.

Jos dieta apima baltymų suvartojimą, kad priaugtų pakankamai raumenų kuro. Ji taip pat vartoja angliavandenius ir sveikuosius riebalus. Ji taip pat daug dėmesio skyrė daržovių, vaisių, žuvies ir vištienos valgymui.

Stefi Cohen vyras ir pasimatymų istorija

Ar Stefi Cohen yra vienišas? Teigiama, kad ji nėra vieniša. Sklando gandai, kad asmeninis treneris palaiko santykius su paslaptingu vyru. Tačiau ji nepaneigė ar patvirtino šių gandų.

Taip pat skaitykite

Olweno Kelly karjera, kūnas, santykiai, filmai, grynoji vertė

Anksčiau ji palaikė santykius su ja ilgametė kolegijos mylimoji . Pasukti skirtingais keliais duetas nusprendė dėl nesutaikomų nesutarimų. Pranešama, kad jos vaikinas norėjo sukurti šeimą, o Stefi norėjo dirbti su savo karjera.

Kūno išmatavimai

  Stefi Cohen
Stefi Cohen šypsosi. Nuotrauka: @steficohen
Šaltinis: Instagram

Socialinės žiniasklaidos asmenybė yra 5 pėdų ūgio. Stefi Cohen svoris yra 55 kg. Ji turi ilgus rudus plaukus ir tamsiai rudas akis. Ji išlaikė savo kūną tinkamai maitindama ir reguliariai mankštindama.

Stefi Cohen grynoji vertė

Sunkioji kilnotojas turi apskaičiuotą grynoji vertė 2 mln. USD nuo 2021 m. Ji uždirbo tokią didžiulę pinigų sumą iš savo karjeros, kurią pradėjo būdama mokykloje.

Stefi Cohen yra viena stipriausių moterų jėgos kilnotojų pasaulyje. Nors ir didžiuojasi savo pasiekimais, ji visada siekia daugiau. Ji nuolat siekia naujus ir geresnius rekordus bei rašo istoriją jėgos kilnojimo sporte.

Taip pat skaitykite

Katy Kellner ankstyvas gyvenimas, karjera, Shannon Sharpe, kūno rengyba, grynoji vertė

Yen.com.gh pasirodė įspūdingas kūrinys apie Helen Lasichanh, Pharrell William žmona. Be to, kad ji yra ištekėjusi už populiaraus menininko, Helen daro didžiulę įtaką mados industrijoje dėl puikaus mados skonio.

Nuo 2013 m. ji buvo ištekėjusi už Pharrell Williams – santykiai prasidėjo įdomiai. Abu meilės paukščiai nuo tada buvo kartu ir garsėja suderintu mados jausmu.