Kaip sutvarkyti santykius: 15 paprastų būdų, kaip išsaugoti sunkiai besiverčiančius santykius

Sveikiname, jei esate ką nors įsimylėjęs! Jausmas, atsirandantis mylint ką nors, apima tiek fizinę, tiek psichinę energiją. Nors jūs abu neturite elgtis taip pat, jūsų meilė ir pasitikėjimas turėtų būti abipusiai. Tačiau iškilus iššūkiams negalite palikti savo santykių atsitiktinumui, todėl turėtumėte žinoti, kaip taisyti santykius.

Supratimas, ką daryti ir kaip sutvarkyti griūvančius santykius, yra labai svarbus, jei vis dar matote ateitį su savo partneriu. Net jei manote, kad jūsų partneris turi visas klaidas, būtina aktyviai taisyti reikalą. Užuot rodius pirštais, gali pakakti išsiųsti žinutę, kad sutvarkytumėte nutrūkusius santykius, arba skirti laiko viską išsiaiškinti.

Kaip aš galiu atkurti savo santykius?

Yra keletas būdų, kaip grąžinti savo ryšį į vėžes. Jei manote, kad tai suteikė daugiau teigiamos nei neigiamos energijos, tuomet verta ją išgelbėti. Štai keli žingsniai, kaip pataisyti nepavykusius santykius:

1. Pripažinkite, kad santykius reikia taisyti

Paprastai pirmasis ir galbūt pats sunkiausias žingsnis yra pripažinimas, kad santykiai žlunga. Tai nėra lengva, nes dauguma žmonių negali sau leisti būti sąžiningi su savimi. Tačiau kai pripažįstate savo klaidas, suteikiate galimybę nustatyti problemas ir jas pagerinti.

2. Bendravimas

Rolė bendravimas santykiuose negalima per daug sureikšminti. Prisipažinę, kad romane yra plyšiai, partneriai turi pasikalbėti apie tai, kaip jie ten atsidūrė, kokį vaidmenį kiekvienas iš jų atliko ir kodėl romanas jiems vis dar vertingas.

3. Atleidimas

Nesvarbu, ar kaltas vienas, ar abu partneriai, jie privalo išmokti atleisti vienas kitą ir būkite pasirengę padaryti geriau. Bet tada atleidimas turi būti nuoširdus; partneriai turi nusileisti ir daugiau niekada neprisiminti įvykio. Nors tai gali būti sudėtinga, sąmoningais veiksmais jie gali išsiugdyti įprotį.

4. Kompromisas

Būti tvirtu partneriu yra būtinas santykiuose, tačiau kompromisas ir leisti savo partneriui laimėti gali būti labai svarbūs tam tikrose situacijose. Leiskite jiems spręsti kai kuriuos dalykus, jei tai jūsų nepakenks.

5. Atsisakykite veiksmų, kurie kenkia romanui

Kartais įsimylėjėliai viską daro nesąmoningai ir gali niekada nesužinoti, kaip tai kenkia romanui. Kai suvokiate, kas jūsų partneriui nepatinka, prasminga tik nustoti tai daryti. Šis žingsnis taip pat svarbus visiems, ieškantiems, kaip sutvarkyti toksiškus santykius.

6. Apibrėžkite, ką jums reiškia santykiai

Turite būti sąžiningi dėl to, ko tikitės pasiekti šiuo santykiu ir ar jūsų partneris gali prisidėti prie šio (-ių) tikslo (-ų).

7. Nesistenkite kontroliuoti

Buvimas romane yra partnerystė. Jei kiekviename pokalbyje visada jaučiate norą būti teisingu, kažkas turi pasikeisti.

8. Įvertinkite tai, ką siūlote

Tai būtina, jei norite sužinoti, kaip sutvarkyti vienpusius santykius. A vienpusis reikalas vienai šaliai atrodo, kad ji duoda daugiau nei kolega. Nors tai gali demotyvuoti, partneriai gali imtis aktyvių priemonių tai įveikti. Trumpai tariant, jie turi būti pasirengę duoti ir gauti a patenkinamas meilės kiekis ir dėmesio.

9. Venkite lyginimo žaidimo

Kartais sunku pasakyti savo partneriui, kad manote, kad dėl to, ką matote kituose santykiuose, atiduodate daugiau, kad palaikytumėte ryšį. Pavyzdžiui, jei esate su toksišku partneriu, jie gali pasakyti, kad esate per daug reiklus ar savanaudis.

Nors neturėtumėte lyginti savo partnerio su kitais, turite įvertinti jų unikalumą. Tačiau tai nereiškia, kad neturėtumėte raginti jų daryti geriau, kai jaučiate poreikį.

Taip pat skaitykite

25 geriausi sekso patarimai naujiems santykiams

10. Susikoncentruokite į teigiamas puses

Kad ir koks blogas būtų partneris, juose yra kažkas gero, kurį verta įvertinti. Kai daugiau dėmesio skiriama geriesiems, o ne neigiamiems aspektams, tai daro įtaką tam, kaip partneriai mato problemas ir į jas reaguoja.

11. Būkite kantrūs

Kantrybė yra svarbi dorybė, kurią žmogus gali panaudoti norėdamas laimėti bet ką, kad ir kaip sunkiai jis atrodytų. Nors gali prireikti laiko, kad viskas veiktų geriau, viso proceso metu reikia kantrybės. Prisiminkite, kad tai užtrunka pakeisti blogus įpročius, ir prireiks laiko, kad pakeistumėte viską, kas nutiko.

Kaip sutvarkyti santykius, kuriuos sugriovėte

Daugeliui reikalų būna sunkus laikas. Taip gali nutikti dėl neišvengiamų atvejų, kai vienas partneris dėl darbo turi persikelti kur nors toliau. Kartais tai yra tik komunikacijos stokos, į kurią per ilgai nebuvo sprendžiama, pasekmė. Kad ir dėl ko kilo problema, jūs neturite jaustis blogai; Štai keli veiksmai, kuriuos galbūt norėsite atlikti:

1. Pamirškite praeitį

Kai pripažinsite savo vaidmenį žlugus jūsų santykiams, laikas judėti toliau. Nėra prasmės galvoti apie padarytas skriaudas. Vietoj to, stenkitės tapti geresniu žmogumi ir parodykite savo partneriui, kad padarysite viską, kad susigrąžintumėte jo pasitikėjimą ir meilę.

2. Nustokite kaltinti ir pradėkite susieti

Nesunku rodyti kaltinančius pirštus į kitą žmogų romane. Bet, deja, tai gali priversti juos judėti pirmyn ir atgal, nepateikiant jokių šios problemos sprendimų. Vietoj to, partneriai turėtų skirti laiko išklausyti ir suprasti vienas kitą. Tai suteikia daugiau sprendimo galimybių.

3. Būkite įsipareigoję

Kai sutinkate dirbti, kad taptumėte geresniu žmogumi sąjungos labui, turite būti tam įsipareigoję. Jei grįšite daryti dalykus, kurie sugriovė romaną, ilgainiui greičiausiai sukels visišką nepasitikėjimą.

4. Būkite pasirengę ieškoti pašalinės pagalbos

Ar iš a santuoka terapeutas arba patikima ir nešališka trečioji šalis, galite eiti su savo partneriu arba tai padaryti vienas. Tačiau, žinote, kartais geriausias būdas pamatyti save yra per kitų žmonių akys.

Kaip žinoti, kada santykiai iš tikrųjų baigėsi?

Kartais po kelių bandymų pataisyti nutrūkusius santykius gali būti geriausia juos paleisti. Tačiau pirmiausia turite būti tikri, kad padarėte viską, kad sutvarkytumėte pažeistus santykius prieš tęsdami. Kai kurie iš labiausiai akivaizdžių signalinių ženklų nepataisoma romantika apima:

• Nuolatiniai kivirčai
• Nuolatinis streso jausmas
• Meilė kitam žmogui, o ne savo partneriui
• Noras dalintis svarbiomis naujienomis su kitais žmonėmis, o ne su savo partneriu
• Nesąžiningumas ir nepasitikėjimas

Žinojimas, kaip sutvarkyti santykius, yra tik proceso dalis; labai svarbu imtis į rezultatą orientuotų veiksmų. Sąrašas, kaip pataisyti nutrūkusius santykius, yra neišsemiamas ir priklauso nuo veiksnių, įskaitant priežastį, pasekmes ir norą vėl juos atkurti.

Mokymasis pasakyti, kad atsiprašau, yra vienas iš būdų išlaikyti jūsų santykius. Įdomu, Yen.com.gh neseniai pasidalino gražiais ir emocingais Aš myliu tave žinutės kad tavo mergina žinotų, kad tu ją myli, nepaisant nesusipratimo.

Trumpos meilės ir prieraišumo žinutės padeda plėtoti santykius ir sustiprinti meilužių ryšį. Šis vienos eilutės pranešimas labai padeda parodyti, kad jums rūpi.