75 metų močiutė, numetusi daugiau nei 27 kg, demonstruoja neįtikėtiną kūno sudėjimą ir tapo kūno rengybos įtaka
- Joan MacDonald, sunkiai vaikščiodama aukštyn, tapo fitneso influencere „Instagram“ tinkle su daugybe sekėjų
- Joan buvo pavargusi dėl kelių sveikatos komplikacijų ir vos galėjo pakilti laiptais prieš pradėdama treniruotis.
- Tada ji nusprendė pasikeisti ir atsisakyti paskirtų vaistų, o su dukters palaikymu Joana tapo fitneso influencere.
Sulaukusi 75 metų Joan MacDonald daro svertinius prisitraukimus.
Šaltinis: Instagram
Iškraunant virš 27kg
Joana pasakojo abcnews kad jos transformacijos kelionė prasidėjo prieš penkerius metus, kai ji buvo kliniškai nutukusi dėl aukšto kraujospūdžio, rūgšties refliukso ir artrito.
Jos teigimu, Joan MacDonald lūžio taškas įvyko, kai gydytojas jai pasakė, kad jos kraujospūdis kyla ir jai vėl reikės padidinti vaistų dozę.
Taip pat skaitykite
Sužinojau, kad mano vyras mane apgaudinėja, kai jis per klaidą man paskambino, manydamas, kad aš esu mergina - GH moteris
Jos dukra Michelle MacDonald, kūno rengybos trenerė, tuo metu lankėsi pas ją ir paragino pakeisti savo mitybą ir mankštintis, kad pagerintų gyvenimo kokybę.
'Kai Michelle man pateikė tą ultimatumą ką nors padaryti savo gyvenime, aš supratau, kad tai dabar arba niekada. Buvau pavargusi nuo ligos ir nuovargio. Tai egzistavau, o ne gyvenu', – sakė Joan MacDonald.
2017 m. sausio mėn. ji pradėjo laikytis savo dukters sudarytos dietos programos, kurios tikslas buvo užtikrinti, kad ji gautų pakankamai makroelementų.
Ji visiškai pakeitė savo sveikatą, atsisakė vaistų ir savo istorija įkvepia milijoną savo Instagram sekėjų.
Močiutė su dideliais raumenimis treniruojasi sporto salėje
Kaip anksčiau pranešė YEN.com.gh , vaizdo įrašas a močiutė sportuoja ir prakaitavimas sporto salėje neseniai sukėlė didžiulių reakcijų socialiniuose tinkluose.
Taip pat skaitykite
Močiutė su suknele blaško kolegų moterų dėmesį susibūrimo metu, šoka su šaunuoliu ir jaunatviška energija virusiniame vaizdo įraše
Senolė su sportine apranga traukė didžiulį svorį tokia galia, kuri paneigė jos amžių.
Moteris telefoną užstrigo ant krūtinės, kai ji užėmė skirtingas pozicijas ant bėgimo takelio, kad ugdytų rankų ir pečių raumenis.
Daugelis žmonių, sureagavę į vaizdo įrašą, stebėjosi itin didele moters jėga, sakydami, kad negali to padaryti, nors nėra tiek metų kaip ji.